Über mich

Ich heiße Ilonka Schmitt und bin seit 2012 glücklich verheiratet mit Markus – meinem Herzensmenschen. Er hat ein Faible für schöne Autos, ein gutes Gespür für besondere Momente und zeigt mir das Leben von seiner schönsten Seite. Ob spontane Touren, versteckte Lieblingsorte oder einfach ein Abend mit guter Musik – mit ihm wird das Leben nie langweilig. ❤️


Unsere treue Hündin Dina, ein liebenswerter Mischling aus Rumänien, begleitet uns auf Schritt und Tritt und sorgt täglich für Glücksmomente. 🐾


Beruflich bin ich Versicherungskauffrau – gelernt bei der Debeka, geblieben bei der Debeka. Und ja, ich weiß, das ist heute nicht mehr selbstverständlich. Aber ich bin eben ein Fan von Verlässlichkeit – im Job wie im Leben. 😉


Mein Herz schlägt auch für Bewegung, Musik und Menschen. Deshalb bin ich nebenberuflich mit Leidenschaft Line Dance Trainerin – mit einem Händchen für klare Choreografien, gute Laune und ein feines Gespür für das Miteinander. Auch Yoga und Pilates gehören zu meinem Repertoire. Und früher war ich sogar lizenziert in Zumba – aber hey, auch Trends gehen mal tanzen. 😄


Ich habe einen Sinn für das Schöne – in der Bewegung, in Begegnungen, im Detail. Gemeinsam mit Markus treffen wir regelmäßig liebe Freunde und verbringen wertvolle, fröhliche Stunden zusammen. Unsere Familien bedeuten uns sehr viel – wir sind dankbar, sie an unserer Seite zu haben.


Lachen ist für mich die Würze des Lebens – am liebsten serviert mit einer Prise Leichtigkeit und einem Hauch Sonnenschein. 🌞

Mein nebenberuflicher Werdegang

Seit 1998 bin ich nebenberuflich als Trainerin im Bereich Bewegung und Gesundheit aktiv. Gestartet habe ich als lizenzierte Aerobic-Trainerin im Breitensport. Im Laufe der Jahre habe ich viele Fortbildungen besucht – unter anderem in Step-Aerobic, klassischer Aerobic, Wirbelsäulengymnastik und vielem mehr.


Ich bin außerdem lizenzierte Trainerin für Yoga, Pilates und Linedance – meine aktuelle Leidenschaft, in der ich meine Liebe zu kreativen Choreografien voll ausleben kann.


Auch als Zumba®- und Zumba® Gold-Trainerin war ich viele Jahre aktiv. Aktuell biete ich jedoch keine Zumba-Kurse mehr an, da das Format zurzeit etwas aus der Mode geraten ist – meine Begeisterung für Musik und Bewegung lebt heute ganz im Linedance weiter.


Bewegung ist für mich nicht nur Training, sondern pure Lebensfreude. Genau das möchte ich in meinen Kursen weitergeben – mit Herz, Rhythmus und einem Augenzwinkern. 💃✨


Mein Motto:

„Ich tanze nicht aus der Reihe – ich choreografiere sie einfach selbst.“ 😄

Coaching mit Ilonka

✨ Life Coaching 

Begleitung auf deinem Weg zu innerer Klarheit



Seit Oktober 2025 bin ich zertifizierter Life Coach (NLP).

Ich begleite Menschen dabei, alte Glaubenssätze zu erkennen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und neue Wege zu entdecken – mit viel Herz, Empathie und einem klaren Blick auf das Wesentliche.


In meiner Arbeit verbinde ich Erkenntnisse aus NLP, positiver Psychologie und Achtsamkeit mit meiner langjährigen Erfahrung als Trainerin.

So entsteht ein Raum, in dem du dich selbst wieder besser spürst – jenseits von Funktionieren, Erwartungen und alten Mustern.